問題詳情

訓練當事人覺察自我的思想、感受、生理反應、人際行為，改變當事人消極、不當的「內在對話」(internal dialogue)，稱為：

(A)系統減敏感法

(B)認知 － 行為治療

(C)自我肯定順練法

(D)示範法

參考答案

答案：B
難度：適中0.492453
統計：A(183),B(2088),C(1946),D(23),E(0) #
個人：尚未作答書單：Glasser現實治療法和選擇理論、「交互抑制」（reciprocal inhibition）、諮商理論

用户評論

【Hans Fang】評論

能“察覺“ 就是 “認知” ！！！

【淼淼】評論

察覺自我是認知

【doublejulia】評論

「系統減敏感法」是行為學派的治療技術之一，此技術於古典制約理論發展出來。行為學派認為焦慮是個體被制約的產物，因此使用反向的替代活動，可以降低個體的內在焦慮。此技術用來治療焦慮相關疾患很有效率，特別是恐慌症。

【陳佩萱】評論

http://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E8%87%AA%E6%88%91%E8%82%AF%E5%AE%9A%E8%A8%93%E7%B7%B4%EF%BC%88Assertiveness_training%EF%BC%89自我肯定訓練之意涵自我肯定訓練是社會技巧訓練的一種形式，功能為教導個案在不同社會情境之下都能肯定自我，降低焦慮，進而增加社交技巧。缺乏自我肯定容易使人感到在家庭、工作場合、學校中的人際互動困難。自我肯定訓練的基本假設是每個人都有表達自我的權利。自我肯定訓練之目標1.提升自我的行為資料庫：當人們有更多的行為選擇時，他們能在特定的情況下，從資料庫中選擇要表現何種行為，決定是否要做自我肯定。個案能夠用新的社會技巧來替換掉適應不良的社交反應。2.學會表達自我的方式：...