21. 下列何者不屬於運動訓練原則 ？ (A) 超載原則 (B) 漸進原則 (C) 時間原則 (D) 個別化原則
22. 發生運動傷害的原因為 ？ (A) 熱身不足 (B) 環境溫度太高 (C) 水分流失 (D) 以上皆是。
23. LOVE在網球比賽中意思是？ (A) 比賽結束 (B) 零分 (C) 比賽開始 (D) 15分。
24. 重量訓練中 RM 的數值越高代表 ？ (A) 負荷愈大 (B) 負荷愈小 (C) 心跳率愈高 (D) 心跳率愈小
25. 透過骨骼肌的收縮而產生身體動作，稱之爲 ？ (A) 運動 (B) 肌力 (C) 人體運動學 (D) 身體活動。
26. 下列何種能量系統提供人體運動時最大的 ATP 來源 ？(A) 脂肪代謝系統(B) ATP-PC系統(C) 有氧系統(D) 乳酸系統
27. 下列何者 不屬於 有氧訓練的好處： (A) 提昇最大耗氧量 (B) 固定負荷時，心跳數變得較快 (C) 降低休息時的心跳數 (D) 微血管的數目增加。
28. 2017 年世大運之舉辦城市為何 ？ (A) 台北 (B) 倫敦 (C) 北京 (D) 紐倫堡。
29.BMI=30與體脂肪=12的男生，可能是 (A) 舉重選手 (B) 馬拉松選手 (C) 一般人 (D) 以上皆非
30. 在激烈運動的初期會有缺氧痛苦感覺，但繼續進行轉換成呼吸順暢舒適此變化為 (A) 再生氣 (B) 有氧 反應 (C) 氧債 (D) 無氧閾值。
31. 下列哪一種最常作為運動強度指標 ？ (A) 呼吸率 (B) 肌肉痠痛度 (C) 心跳率 (D) 自覺疲勞度。
32. 手握力測驗是屬於一種 (A) 等長測驗 (B) 等張測驗 (C) 動態測驗 (D) 等速測驗。
33. 有氧能量系統是專門負責 (A) 低強度、短時間(B) 低強度、長時間(C) 高強度、長時間 (D)高強度、短時間 的運動 能量所需。
34. 在運動技能學習的三階段中，較 常被教師疏忽生不能 耐心聽講或練習的階段為 (A) 認知期 (B) 自動期 (C) 固定期 (D) 反射期。
35. 使用6-20 波格自覺吃力量表（Borg Rate of Perceive Exertion, RPE Scale）時，毎個數字該乘以____次是大約等於運動時自覺吃力程度之心跳率。(A) 7
36. 運動期與休息的調配是哪一種訓練精髓 ？ (A) 重量訓練 (B) 循環訓練 (C) 無氧訓練 (D) 間歇訓練。
37. 在運動或比賽前、中後何種營養成分的攝取相當重要，其已被視為有效增補劑 ？ (A) 礦物質 (B) 蛋白質 (C) 脂肪 (D) 碳水化合物。
38. R.I.C.E. 原則是指 (A) 冰敷、壓迫休息抬高 (B) 壓迫、冰敷抬高休息 (C) 休息、冰敷壓迫抬高 (D) 冰 敷、壓迫抬高休息。
39. 必需脂肪（ Essential fat ）約佔女性總體重的 (A)3% (B)12% (C)18% (D)22% 。
40.增強式肌力訓練 (plyometrics) 是何種訓練方法 ？ (A) 爆發力 (B) 柔軟度 (C) 心肺耐力 (D) 協調性。
41. ACSM 是指 (A) 美國運動醫學會 (B) 美國疾病管制局 (C) 美國體健休協會 (D) 美國舞蹈團。
42. 隨著全球溫室效應台灣氣不斷的升高，在濕熱環境中進行運動訓練可能導致何種生理效應？ (A) 在濕熱環境中 運動可能提高血乳酸值，不利於身體機的恢復 (B) 在濕熱環境中運動可能加速肌肉醣類的消耗
43 .實施伸展操時會引發反射性收縮的是 (A) 韌帶 (B) 高爾肌腱器 (C) 肌腱 (D) 肌梭。
44. 經過長期的運動訓練後，「安靜心跳率」會如何 ？ (A) 下降 (B) 增加 (C) 不改變 (D) 以上皆非。
45. 長期規律性運動會使下列何者升高 ？ (A) HDL (B) LDL (C) fat (D) blood pressure 。