問題詳情

95.在速度和加速訓練中，下列哪一項技術訓練可以提升運動員的動作表現？
(A) 要求運動員盡可能加快速度完成每個動作以提升高速能力
(B) 放慢每個動作，進行技巧性練習再慢慢加強動作強度
(C) 在最大速度訓練的過程中給予運動員加快速度的聲音指令
(D) 讓運動員練習上下肢結合的運動

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增

用户評論

【黃新傑】評論

可參考https://www.unclesam.cc/blog/slow-gentle-movement/