【用戶】TOYOBO
【年級】大一上
【評論內容】（一）問題焦點的因應 （problem-focused coping ）問題焦點的因應是以改變或處理對個體造成困擾的問題情境為主，也就是以問題為核心，當個體評估情境較可能被改變時，易傾向採取這種壓力因應的策略。問題焦點的因應通常又可分為二種第一種是設法消除外在環境的壓力或增加自我資源的因應行為第二種是改變內在的心理歷程。
【用戶】Juliette lin
【年級】小六下
【評論內容】Folkman 與 Lazarus（1984）研究認為，壓力因應策略可分為「問題焦點的因應」與「情緒焦點的因應」。（一）問題焦點的因應 （problem-focused coping ）問題焦點的因應是以改變或處理對個體造成困擾的問題情境為主，也就是以問題為核心，當個體評估情境較可能被改變時，易傾向採取這種壓力因應的策略。問題焦點的因應通常又可分為二種，一種是設法消除外在環境的壓力或增加自我資源的因應行為。第二種是改變內在的心理歷程。（二）情緒焦點的因應（emotion- focused coping）情緒焦點的因應是直接調整對問題的情緒反應為主，當個體評估情境不容易以行為加以改變時，通常會採用此種壓力因應策略。情緒焦點的因應也可以分為二種類型，一是改變...