【sally112285】評論
(A)胰島素作用高峰時,是最佳的運動時間;高峰期運動易導致低血糖產生(B)腿部剛注射胰島素後,避免立即跑步運動(C)運動方式盡量採急速變化,以達運動效果;以有氧運動為佳,勿使用舉重或短跑等劇烈運動(D)血糖超過 300 mg/dL 時,應延長運動時間;血糖超過250MG/DL勿運動,以免刺激升糖素、生長素、皮質醇、兒茶酚胺,而使血糖上升,導致酮酸血症
【Z】評論
(A) 最佳的運動時間 飯後1-2小時