【用戶】Van Dine
【年級】大一上
【評論內容】憂鬱症的心理因素1.認知三元素認知三元素的第一元素是憂鬱症病人常採用負面的看法來看他自己。他自認是有缺陷的、不稱職的、有病的、或被剝奪的；因此，他是不受歡迎的、沒有價值的人，也就是說他傾向於低估自己、批評自己，相信他自己無法獲得幸福與滿足。第二個元素是病人總是採用負面的觀點來解釋他目前的經驗；他容易認為外界對他有過分的要求或他所面對的是難以克服的障礙，他的遭遇不是失敗就是被剝奪。第三個元素是憂鬱症病人對於未來充滿了總總負面的、悲觀的想法；他過份預期目前的困境及苦難將會持續不停；當他要擔任一項工作時，他就預期自己將會失敗；對於問題，他容易想到無法解決；對於未來，就常認為是沒有希望的。
【用戶】Linda
【年級】高二上
【評論內容】Beck憂鬱的認知三元素：1.當事人對自己持有負向的觀點，他們沒有考慮到環境因素，完全把失敗歸於自己。2.傾向以負向的態度詮釋他的個人世界，並且較關注生活中的負向訊息(→Beck認知扭曲中的「選擇性的抽象化」)。3.對未來抱持著憂鬱的看法與悲觀的投射，認為失敗會一直持續下去、自己的預期注定會失敗。參考資料：Corey 三版 p.358