【營養師考生急刷題（邀請碼：】評論
(C)選項較(A)選項較可行的原因如下：1.若該社區的肥胖盛行率過高，則減至理想體重無法作為短期目標。2.體重每週下降0.5～1.0公斤表示一週須減少3850～7700大卡，若搭配正確的飲食及養成運動習慣，製造熱量赤字是有機會達到的。在選項中選擇最適合者，故選(C)。*備註：每減輕1公斤體重需要製造7700大卡的熱量赤字