【immiru44】評論
不懂B為何不可,求解
【欣賞與被欣賞✨圈】評論
我的想法是要達到情緒淨化應由當事人自己分享,才能協助當事人情緒紓解,而題幹中由他人分享事件與感受,主要是為了達到普同感的效果,讓當事人瞭解也有人同自己經歷到同樣困境,以協助其降低面對的不安感。
【Molly Lin】評論
題幹「我有個小秘密」,還要請成員分享擁有這個祕密的時候有何感受,可以藉由此活動發現:1. 不是只有我有小秘密,大家都有(因為每個人都有寫下來)2. 各個成員在傾聽分享的時候可以知道,當我有這個祕密可能跟某個成員一樣,都有某種感受,藉此達到不是只有我會有這些情緒,將擁有秘密的情緒、感受「一般化」,產生一種原來自己並不孤單的感受。