【王昀之】評論

主動分享為訊息

【mimi】評論

1.情緒支持(Emotional support)功能:社會支持讓人在壓力情境下，能感到安心、被愛。2.工具式支持(Instrument aid support)功能:又稱實質的支持，是對被支持者提供行動、物質或其他直接的協助。3.訊息支持(Informational support)功能:是對被支持者提供意見、忠告、問題解決、消息之分享、參與計畫之安排等。

【侯納豆】評論

各種支持1.資訊支援意見性資訊主要是指提供建議或指導。如，一位參與者回復一位拒絕服用抗抑鬱藥的患者時說到：“我覺得你似乎是抑鬱性神經症，這樣的話在吃藥情況下還是配合做心理諮詢比較好。2.自尊支持讚美的資訊包括對接收者及其能力作出積極的評價。如，“你真棒，你堅持過來了。”3.網路支援網路支援主要是通過加入某個支援群體以擴寬個人的社會網路，如，“剛剛申請的ID，希望以後可以和大家多多交流！”4.情感支持很多情感支援類的資訊是指向別人表示關切。如，“2天沒來了，還真想你。5.實物幫助少量資訊表示幫助意願，如，“我曾經也抑鬱過，我願意幫助有抑鬱的朋友們暢舒心扉。”

【我要當老師】評論

豪斯 (J.S. House) 社會支持1.情感性支持：提供表達同理心、愛、信任與關心2.工具性支持：提供適切的幫助和服務3.資訊性支持：針對問題提供忠告、建議或資訊4.評價性支持：提供對自我評價有用的資訊（有效的回饋與肯定）Cohen & Wills （1985）將社會支持依功能區分為四類：（一）自尊支持(esteem support)：在人際交往過程中能獲得別人的尊重和接納，並視他為有價值的人。（二）訊息支持(informational support)：提供個人在因應問題時的解決策略。（三）社交的關係(social companionship)：能與他人共享休閒和娛樂活動，並經由與他人接觸中，使個人獲得親密需求的滿足。（四）工具支持(instrumental support)：提供經濟上的幫助或物質上的支援。