【馬自達】評論

情意策略（affective strategies）使用情意策略的目的是控制管理情緒，包含三個具體的策略群：(1)降低焦慮：包含漸進式的放鬆、呼吸或是冥想的使用、音樂的使用、笑的使用。(2)自我激勵：包含正向的陳述說法、明智的冒險、自我獎賞。(3)瞭解自己的情緒：包含瞭解自己的身體、使用清單核對、使用語言學習日記、與他人討論你的感受。

【Peipei】評論

那請問有人知道其他三個選項的解釋嗎？

【Yi-jyun Lin】評論

症狀︰學習困擾　一、自我評估可能原因：1. 學業成績低落。2. 不懂學習方法。3. 上課精神不振，常打瞌睡。4. 上課不專心，注意力散漫。 二、輔導資源：1. 諮商輔導中心 鄒浮安老師2. 網路資源https://lhl.nou.edu.tw/~research/way/index.htm有短片分享 三、輔導策略：1. 了解學習困擾發生在哪些科目？2. 比較成績較佳科目與較差科目的學習方法與態度。3. 是否可類化成績較佳科目的學習方法與態度之成功經驗改善較差科目？4. 增進有效學習方法如下:(參考自陳如山:學習法。https://lhl.nou.edu.tw/~research/way/index.htm)(1)安排良好、適當的學習情境，例如：要注意光線、空氣、色彩等。讓自己在這樣的場所中感覺很舒適自在。(2)創...