【小白狗】評論

Donald Meichenbaum的認知行為矯正法（cognitive behavior modification，簡稱ＣＢＭ）他的自我指導治療（self-instructional therapy），基本上是認知重建的一種形式，主要在改變當事人的自我語言（self-verbalizations）。自我陳述對一個人行為的影響就像別人的話所帶來的影響一樣多。ＣＢＭ的一個基本觀點是「行為改變的先決條件在於當事人必須注意他們如何思考、如何感受、如何表現及如何對別人產生影響」。為了要產生改變，當事人必須介入其行為的內部對話中，如此他們便能夠在各種情境中評估自己的行為。 

【bianca4728】評論

認知行為矯正之簡介認知行為矯正治療法的代表人物為Meichenbaum。此治療法認為行為改變的先決條件為，個案必須注意到他們如何思考、感受、表現，以及自己的反應對別人產生的影響。認知認知重建扮演著重要角色，Meichenbaum認為認知結構是思考的整合部門，是用來監督和指導想法中的選擇。此學派認為當個案注意到自己行為時的認知時，便能改變自己行為。故會協助個案察覺自己行為背後的自我內在語言，並協助個案中斷自己不適當的內在思考，進一步用有效的認知對話取代，以達到行為改變。

【ㄆㄧㄣ】評論