【馬自達】評論
普利馬克原理指出,一個人應該使用高頻率行為(high-frequency behavior)作為低頻率行為(low-frequency behavior)的 獎賞。高頻率行為是人們想要做的事情。反之,低頻率行為就是人們不想做的事。不管孩子多想要遵循他們的言詞,容許人們讓他先做高頻率行為,承諾自己稍後便 會做低頻率行為,但是實際上很少是有用的。身為父母或是師長,你最後仍必須提醒、嘮叨、而且通常會讓孩子厭煩,強迫他們要遵循協議的結果,反而緊繃了彼此 的關係。
【Elaine Kuo】評論
所以普利馬克原理=條件契約?
【Camille Chien】評論
系統減敏法之代表人物為渥爾皮(Wolpe),主要是希望安排當事人能克服心中之恐懼,或者能逐漸適應所懼怕之事物,並且提高當事人對於恐懼之事物所能忍受的刺激程度,因此當事人對於恐懼或者懼怕之事物其敏感性將逐漸降低,甚至可完全消失。而此方法是源自於古典制約原理