【Shu-ping Pan】評論
現實治療的步驟 WDEP1.探索當事人的內心需求-Wants2.專注當事人目前的行為-Direction&doing3.指導當事人評量自己的行為-Evaluation4.訂定行動計畫與作承諾-Planning& Commitment
【衝】評論
Beck貝克=認知治療:自動化思想、認知扭曲、認知三角Beck所提出了認知三角(cognitive triad), 其意指憂鬱症患者對自我、世界和未來常持一種負面的觀點。認知扭曲中:個人化:都是因為我的關係,是我害了大家 (其實不是)個人化:都是我的錯,所以才造成......(其實不是)個人化認知扭曲=將和自己無關的外在事物和自己做連結,都是自己害的
【rickywuwu】評論
責任、負責 秒選 現實治療