【Yu Min Chiu(感】評論

根據Bandura（1999）提出自我效能主要來源，包括精熟經驗（mastery experience）、替代經驗（vicarious experience）、語言的說服（social persuasion）、生理與情緒狀況（physiological and affective states）四種經驗，並透過訊息整合而表現在生活情境中（余靜雲，2000；黃美意，2005；簡楚瑤，2005；Bandura,1999；Yu ＆ Chung,2004）類似題補充：(B)班度拉(Bandura)認為自我效能的來源不包括下列何者？

【Yenyu Hsiao】評論

10.小當家看到自己的母親是一位優秀的廚師，於是立志要成為台灣第一的特級廚師。請問這是屬於生涯自我效能中的哪一個訊息來源? (A)表現成就 (B)替代經驗 (C)口語說服 (D)生理激發。 

【彭達瑞】評論

根據Bandura（1999）提出自我效能主要來源，包括精熟經驗（mastery experience）、替代經驗（vicarious experience）、語言的說服（social persuasion）、生理與情緒狀況（physiological and affective states）四種經驗，並透過訊息整合而表現在生活情境中（余靜雲，2000；黃美意，2005；簡楚瑤，2005；Bandura,1999；Yu ＆ Chung,2004）Bandura(1977, 1986)認為，個人自我效能乃源自於對四種訊息的綜合評估：1.成就表現(精熟經驗)：為個人根據自己在特定領域活動經驗的成敗以判斷自身的能力，而形成自我效能。在學習活動中，學生會根據精熟課業內容的良窳、考試成績的高低與完成指定作業的程度等直接經驗訊息，形成課業學習方面的自我效能。成...

【我要去放羊】評論

請問哪個才正確呢？為什麼有兩種不同的說法？對於自我效能對個體的影響三個面向說法一Bandura(1997)認為，自我效能對個體的影響主要有三個面向：1.認知(cognition)的影響，有較高自我效能的人能有較高的理想與抱負，較能思考長遠的問題，較能接受挑戰，並根據對成功的預期來採取行動，而非專注於自己的不足與缺陷。2.動機(motivation)的影響，具有高自我效能的人相信自己有能力達成目標，因而願意設定較高的目標、願意付出更多努力，願意表現積極與堅持的態度。3.心情或情感(mood or affect)的影響，一個相信自己有能力完成任務的人，通常較能控制還境的變化，在面對環境壓力與威脅時能保持較低程度的憂慮與苦惱，並能有效調整一些擾人的念頭或想...