問題詳情

12、( )高地訓練是利用空氣稀薄，氣壓低的高海拔地帶，以提高心肺功能，加強有氧耐力為目的之訓練法。其訓練期限以：
(A)一週
(B)二至四週
(C)五至八週
(D)九至十二週 為宜。

參考答案

答案：B
難度：簡單0.818991
統計：A(35),B(1104),C(185),D(24),E(0) #
個人：尚未作答書單：1.

用户評論

【鄧登凱】評論

這題有正確的答案嗎?

【▁▃▅體雀兒▅▃▁】評論

高地訓練，二到四周

【ki】評論

高地訓練理想高度2000-2500M，至少四週，才能誘發血液與肌肉緩衝效益的適應效果。