問題詳情

14. 關於前蹲舉(front squat)和後蹲舉(back squat)的描述何者有誤？
(A) 對初學者來說，可舉起的最大重量，後蹲舉通常比前蹲舉重
(B) 前蹲舉產生的膝伸(knee extension)壓力大於後蹲舉
(C) 下背傷後的訓練，建議從前蹲舉開始
(D) 前蹲舉需要保持軀幹直立，而容易造成薦髂關節(SI joint)的問題

參考答案

答案：D
難度：計算中-1
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