【Ssu Huang Yu】評論
這一題不是好題目,因為他沒交待運動強度,能量使用的比例除了持續運動時間外,另一個重要影響因素就是運動強度,這題如果選A也沒錯,因為長時間運動中高強度時的主要能量來源是醣
【Ken Tseng】評論
3f說的是!!
【盧卡達】評論
題目的重點在長時間吧,因為若時間長強度自然不可能太高。所以能量來源就會是脂肪!
【陳松逸】評論
長時間運動衰竭的主要原因,還是因為肝醣耗竭吧!?脂肪代謝速率太慢,要依賴脂肪當作能量的長時間運動 強度要非常低吧?