【chc 09】評論
影響最大攝氧量高低的因素體重、性別、年齡、高度、遺傳與活動水準等因素，皆會影響一個人的最大攝氧量。最大攝氧量受到體重的顯著影響。人體身體的組成中，運動器官(骨骼肌)的量與最大攝氧量的相關相當高(相關係數約0.90)，因此，最大攝氧量往往以單位體重內的相對氧氣消耗量，來代表身體使用氧氣的能力。性別因素也是影響最大攝氧量的主要因素。通常，男性的最大攝氧量(除以體重的相對值)比女性多約 15%。男性的肌肉量比例較高、血液中紅血球比例較多等，可能是促成男性最大攝氧量顯著高於女性的主要原因。男女兩性的最大攝氧量在18至20歲時，達一生之最高值；如果不考慮體重的因素，那麼，單位體重的最大攝氧量並不會隨著身體的生長發育而成長。如果沒有適當的身體活動，25至30歲以後，隨著年齡的增加，不管有沒有考量體重的因素，人體的攝氧能力每年皆會下降1%。自海平面開始，高度每升高1000英尺，最大攝氧量降低 3至3.5%；據此推算，在喜馬拉雅山上，最大攝氧量約僅剩下40% 的海平面正常攝氧能量而已。