【我愛阿，阿愛我】評論

1978年 jones & berglas 進行了一項自我保護策略的示範，稱之為"自我設障"。自我設障者在面對一個他們擔心會失敗的情境時，為了保護自己的形象，會把他們的失敗看起來是因為他們不能控制的因素造成。一位實力中等的網球選手只會選擇明顯比他強的人來作對手，這樣的話，輸球就理所當然了。一個快要面對期末考的學生，可能會故意放下學習而去做一些校園雜工，這樣一來，如果他考不好，也能得到保護內心自我的理由。自我設障者為了保護自己，必須學習讓自己看起來脆弱不堪

【Jinyi Liu】評論

from 考用筆記 人物理論概說自我效能班杜拉Bandura社會認知個人對於是否能夠達成賦予的特定任務的能力的信念自我歸因韋納Weiner 歸 因 理 論對於自己的歸因通常以內在歸因(情境)解釋較多自我跛足=自設障礙多人提出選擇一特定情境失敗或不為，使得自己內在歸因減少、外在歸因增多的行為策略※取得性跛足+ 宣稱性跛足自我意識=自我認知多人提出 人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。...

【要加油】評論

Covington自我價值論自我價值（或自尊）涉及他人或自己對自身評價之情感、情緒或感覺。 自我價值是所有個體的基本需求，以自我接納的普遍追尋來表現。小孩和成人通常想將成功歸因於能力，因為歸因於能力比歸因於努力更能增加其自我價值。個體通常試著隱藏他們在完成任務上做了多少的努力，使得其他人認為他們完成任務僅因有高的能力。（例如：某些人考試前一直說他都沒讀書，但是都考很好！其實是隱藏自己回家天天熬夜看書=..=）自我價值感是個人追求成功的內在動力：有能力的人容易成功，成功的經驗會帶給人自我價值感，學生的自尊感來源於對自己能力的肯定。 個人視成功為能力之展現非努力的結果：個人對成敗歸因的解釋是主觀的，成功後歸因...

【tytywin】評論

班杜拉認為，自我調節包括三個基本亞過程。即自我觀察、自我判斷和自我反應。 　　1、自我觀察指人們根據不同的活動中存在的不同衡量標準，對行為表現進行觀察的過程。行為可能在廣泛的範圍內發生變化，例如質量、速度、創造性、重要性、變異性和倫理性等。人們對自己行為的觀察也會有不同側重點。人們有選擇地註意他們行為的某些方面，而忽視另一些方面。如在田徑場上，人們註意的是他們的工作質量、數量或創造性等。 　　班杜拉認為，自我觀察至少有兩個重要功能：一是提供必要的信息以確定符合現實的行為標準和評價正在進行變化的行為；二是通過對一個人的思維模式和行為的加倍註意，促進自我指導的發展。 2、自我判斷指人們為自己的行為確立...

【我愛阿摩，阿摩愛我】評論

1978年 jones & berglas 進行了一項自我保護策略的示範，稱之為"自我設障"。自我設障者在面對一個他們擔心會失敗的情境時，為了保護自己的形象，會把他們的失敗看起來是因為他們不能控制的因素造成。一位實力中等的網.....看完整詳解