【楊雅秋】評論
Prochaska和DiClement兩人證明行為的改變必須經過一系列的過程,因此在1982 年提出跨理論模式(Transtheoretical Model, TTM),理論架構因橫跨心理治療與行為改變的論點,故名為跨理論模式。
【許裕文】評論
(B)醞釀期
【楊雅秋】評論
Prochaska和DiClement兩人證明行為的改變必須經過一系列的過程,因此在1982 年提出跨理論模式(Transtheoretical Model, TTM),理論架構因橫跨心理治療與行為改變的論點,故名為跨理論模式。TTM說明了健康行為改變的動態性質,並認知到個體在他們成功改變行為之前,往往必須做許多的嘗試。TTM由五個行為改變階段所組成:.....看完整詳解
【許裕文】評論
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