【用戶】Carol

【年級】高一下

【評論內容】1. 現實焦慮來源：自我與現實之間的衝突害怕一個外部世界的東西，如電梯失控或失去控制的汽車等都是現實焦慮。像擔心作業做不完影響成績這一類的焦慮也是現實焦慮。2. 道德焦慮來源：自我與超我之間的衝突超我負責製造兩種感情，內疚和羞恥。這是兩種極為負面的情感，事實上，在情緒的正負面量表上，羞恥是所有感受中最為糟糕的一種。這兩種感情是作為自我懲罰的手段存在的。當自我有一些想法觸犯了我們的道德良心，超我就用內疚和羞愧來懲罰我們。3. 神經性焦慮來源：自我和本我之間的衝突神經性焦慮是三種焦慮中最 tricky 的一種。它某種程度上是建立在現實焦慮的基礎上的。當你覺得自己的某種本能（位於本我中）會帶來現實的危險時；或者因為慾望和恐懼（位於本我中）太過強烈，假如被釋放會使自我無法承受、自我的功能可能會被損傷、自我會崩潰；為了避免這種情況的發生，自我會發出警示信號即焦慮。複雜而神秘的地方在於，因為這種本能、慾望和恐懼是位於本我中的，也就是說，它們還在你的潛意識裡，你其實完全還沒有意識到自己有這些本能、慾望和恐懼。你只會感到莫名的、沒有理由的、揮之不去的焦慮，但並不知道自己在焦慮什麼。自我和本我的衝突其實是很常見的，事實上在每個兒童的發展經歷中，都必然會經歷這樣的衝突。這種衝突並不一定是病理性的，但它確實會和一些心理疾病相關。要注意的是，焦慮感本身不是致病的根本原因。很多時候往往是為了擺脫這種焦慮感所做的掙扎導致了疾病。比如強迫症就是利用強迫行為來減輕焦慮感。人格障礙往往是在異常的成長過程中，選擇養成了一種能最大程度適應那個異常環境、持續緩解焦慮感的方式。https://womany.net/read/article/15764