【侯怡萱】評論
(B)打擊羞愧為理情治療法的技巧:主要重點在於當其他人都清楚地明白表示不認同當事人時,當事人仍不覺得羞愧,這個技術也包括情緒和行為兩部分。當事人會被指派去做些原本他們擔心別人的想法而不敢做的事,常常是克服羞愧有效的方法,如在公車上大聲喊停
【matt】評論
這裡所謂自我監控是否為 Beck認知治療中的 家庭作業家庭作業的目的不只是交給當事人各種技巧,並讓他們在每天的生活情境當中檢視自己的信念,嘗試不同的行為。對當事人來說,家庭作業向是一種實驗,讓當事人更能以開放的態度投入生活中,檢視自己的信念。
【yang791108】評論
壓力免疫訓練為Meichenbaum提出
【matt109上榜謝謝阿】評論
這裡所謂自我監控是否為 Beck認知治療中的 家庭作業家庭作業的目的不只是交給當事人各種技巧,並讓他們在每天的生活情境當中檢視自己的信念,嘗試不同的行為。對當事人來說,家庭作業向是一種實驗,讓當事人更能以開放的態度投入生活中,檢視自己的信念。
【fu我要當老師】評論
https://kknews.cc/zh-tw/psychology/6k8xb53.html