【用戶】Heidi Cao
【年級】國三下
【評論內容】Ellis的非理性信念1.人必須為周圍的每一個人喜愛和讚美。2.人在各方面都必須是能力十足，完美無缺。3.有些人是敗壞的，邪惡的，應該接受嚴厲的懲罰。4.當事情不如意時，那是一件可怕的災禍。5.不幸肇因於外在環境，個人無法克服。6.對於可能發生的災禍，人們應該不斷給予密切的注意。7.逃避困難與責任，比面對它們來得容易。8.人應該找一個比自己更強的人依賴。9.過去的經驗與事件是現在行為的決定因素，過去的影響是無法消除的。10.人應該為別人難題與困擾而緊張或煩惱。11.每一個問題都有完美而正確的解決方法，如果找不到這種方法將是非常糟糕的事。http://web.ntnu.edu.tw/~t05022/index.html/%E9%80%9A%E8%AD%98%E8%...