【用戶】Zhu
【年級】大一上
【評論內容】心理學教授奇克森米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出。奇克森米海伊指出:「心流經驗是一個人全神貫注地投入一件事(或一個活動),過程本身就是一種極端的享受,以致於會不惜代價的全然投入。」個體在這種心流狀態下的心理特徵是(Csikszentmihalyi, 1990):挑戰與技術的平衡(Challenge-skills balance):認知到活動具有的挑戰性與自身擁有的技術旗鼓相當。知行合一(Action-awareness merging):思考與行動合而為一,不假思索地做出動作行為。清晰的目標(Clear goals):對於活動目標有清楚的想法,知道下一個步驟應如何進行。清楚的回饋(Unambiguous feedback):感受到來自活動的回饋,知道自己表現的好壞與否。專心於手邊的事物...