資訊推薦

• 79.下列有關生活型態介入的運動方式之敘述，何者錯誤？(A) 政院衛生署所提之「每日行萬步，健康有保固」即屬之(B) 此方式不避特別抽時間來運動，但運動時須重視運動強度(C) 國際運動醫學或醫療保健單
• 80.小美(女性)今年 20 歲、身高 160 公分、體重 55 公斤、腰圍 85 公分、臀圍 100公分，體脂率 28%，請計算她的身體質量指數(BMI)?(A) 18.5(B) 21.5(C) 2
• 81.下列何項健康體適能評估順序可得到較高的準確性?(A) 坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐、800 或 1600 公尺跑走(B) 一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳遠、坐姿體前彎、800 或 160
• 82.下列關於六大營養素之敘述，何者錯誤？(A) 碳水化合物又稱醣類，食物中每一公克的碳水化合物可提供四仟卡(kcal)(B) 蛋白質的基本構造為胺基酸，人體的蛋白質由 22 種胺基酸所構成(C) 脂
• 83.下列團隊運動中，哪一個項目在比賽中發生急性傷害的機率最高?(A) 曲棍冰球(Ice hockey)(B) 足球(Soccer)(C) 排球(Volleyball)(D) 籃球(Basketbal
• 84.俗稱「網球腿」tennis leg 的運動傷害期發生位置為何處?(A) 內側腓腸肌肌腹(B) 外側腓腸肌肌腹(C) 腓腸肌與阿基里斯腱的接合處(D) 阿基里斯腱與跟骨的接合處
• 85.一位美式足球員在比賽中受到撞擊倒地，防護員上場快速評估後認為需要以長背板移動傷者，下列處理步驟何者較不適當?(A) 為了方便評估呼吸與脈搏，一定要脫除選手的安全帽(B) 在不確定能夠排除頸椎的問
• 86.踝關節內翻扭傷為常見的運動傷害之一，其中哪一條韌帶受傷的機率最高?(A) 跟腓韌帶(calcaneofibular ligament)(B) 前下距腓韌帶(antero-inferior tal
• 87.請選出那項運動的不同類型肌纖維相對參與程度與其他運動項目不同者?(A) 100 公尺短跑(B) 拳擊(C) 角力(D) 網球
• 88.下列各能量系統的 ATP 生成率由快至慢的排列何者正確？(A) 快醣解＞慢醣解＞磷化物＞碳水化合物氧化＞脂肪與蛋白質氧化(B) 快醣解＞慢醣解＞碳水化合物氧化＞磷化物＞脂肪與蛋白質氧化(C) 磷
• 89.下列關於生長激素之敘述，何者錯誤？(A) 可增加脂質分解(B) 可減少膠質合成(C) 可降低葡萄糖使用(D) 可增加胺基酸運送
• 90.下列關於阻力訓練對肌纖維產生的生理適應效果之敘述，何者錯誤？(A) 可提高肌肉橫截面積(B) 可提高肌原纖維量(C) 可提高粒線體密度(D) 可提高細胞質密度
• 91.列關於高地低氧的長期調節現象之敘述，何者錯誤？(A) 換氣率穩定性提高(B) 非最大心率持續上升(C) 最大心率降低(D) 最大心輸出量增加
• 92.下列何者非兒童生長軟骨所在的位置？(A) 骨幹(B) 生長板(C) 關節表面(D) 骨凸
• 93.下列何者非分段練習(part practice)常使用的方法？(A) 分節(segmentation)(B) 倒 U 化(inverted-U)(C) 分數化(fractionalization
• 94.下列何者為上肢訓練的多關節動作？(A) 啞鈴三頭推舉(B) 啞鈴肩部側飛鳥(C) 槓鈴二頭彎舉(D) 槓鈴肩推
• 95.在速度和加速訓練中，下列哪一項技術訓練可以提升運動員的動作表現？(A) 要求運動員盡可能加快速度完成每個動作以提升高速能力(B) 放慢每個動作，進行技巧性練習再慢慢加強動作強度(C) 在最大速度
• 96.進行增強式訓練的動作之前，先進行一個微小的反向動作，其目的為？(A) 提供更大的動量(B) 使全身的肌肉參與動作(C) 透過伸展收縮循環產生更大的主動收縮力量(D) 增加關節的壓力
• 97.下列哪一項訓練不需要護槓員？(A) 爆發式上膊(B) 臥推(C) 仰臥槓鈴三頭推舉(D) 背蹲舉
• 98.下列何者非適當的運動處方編排方式？(A) 訓練大肌群在訓練小肌群(B) 安排推系列和拉系列的動作交替輪流(C) 安排上肢和下肢動作交替輪流(D) 安排兩個推系列的動作只配對一個拉的動作
• 99.列哪一個強度區間可以增強運動員的無氧能力？(A) 67 到 75%的最大心跳率(B) 85 到 90%的最大心跳率(C) 75 到 85%的最大心跳率(D) 90 以上的最大心跳率
• 100.下列何者為訓練肌肥大時建議的反覆次數？(A) 6 到 12 下(B) 1 到 5 下(C) 12 到 20 下(D) 5 到 8 下
• 14. 捕捉內層電子（electron capture）為核轉換的方式之一，下列核種何者為 捕捉內層電子後的產物？(A) (B) (C) (D)
• 4. 飛機
• 6. 自行車