【用戶】李名哲
【年級】高三上
【評論內容】交互抑制，這概念是行為學派的學者 Wolpe於1962年發展出來的，簡單來說，就是『人在同一時空中，只能存有一種行為傾向』這樣看起來很抽象，可以用這例子來瞭解，如在同一個時空中，一個人不可能同時既興奮又平靜，此時，也就表示『興奮』和『平靜』是交互抑制的，此時間地點，有興奮就沒有平靜，反之亦然。因此治療者可以透過此概念，即可利用各種方法設計獲得平靜來抑制興奮的出現。另外像是『放鬆』也可用來抑制『恐懼』、『焦慮』等等。 http://petiteamie.pixnet.net/blog/post/15733384-%E8%A1%8C%E7%82%BA%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%B3%95----%E4%BA%A4%E4%BA%92%E6%8A%91%E5%88%B6