資訊推薦

• 78.斐倫式測試 (Phalen’s test) 測試為陽性反應，可能是下列何者問題？(A)胸輸出症候群(B) 腋神經(C) 正中神經(D) 旋前圓肌
• 77.關於測量腿長的方法，下列何者錯誤？(A)功能性腳長的測量方式是由外踝至肚臍(B) 功能性腳長的測量方式是由內踝至肚臍(C) 解剖學腳長的測量方式是由內踝至髂前上棘 (Anterior super
• 79.下列針對運動訓練安排的敘述，何者較不正確？(A)建議安排 15~30 分鐘的暖身運動 (warm-up)(B) 伸展運動為了達到效果，強度及次數越多越好(C) 心肺訓練以長時間且運用到大肌群的活
• 80.運動傷害記錄 (Athletic injury record) 較屬下列運動防護員的職責中的哪一項？(A)運動傷害防護的教育與推廣(B) 健康照護行政事務安排與管理(C) 運動傷害預防與風險管理
• 81.關於影響身體柔軟度的原因，下列何者的影響程度最大(最常見)？(A)皮膚上的疤痕組織(B) 過多的脂肪組織(C) 肌肉與肌腱(D) 關節周遭的結締組織
• 82.下列描述何者較不屬於外在因素所引起的運動傷害？(A)天氣熱跑步跑到熱衰竭(B) 頻繁膝關節韌帶扭傷病史造成再次扭傷(C) 熱敷沒注意而燙傷(D) 地板太硬且沒穿鞋跑步導致足跟痛
• 83.當運動員眼睛擦傷時，下列預防措施何者有誤？(A)如果眼中有玻璃碎片，應儘速清除(B) 勿揉眼睛(C) 勿任意摘除隱形眼鏡(D) 覆蓋眼睛時，建議將雙眼都覆蓋著
• 84.關於冰敷，下何者正確？(A)開放性傷口可以冰敷(B) 運動員受傷部位沒有感覺或感覺異常，更需要冰敷(C) 運動員對冷/冰過敏，還是可以冰敷(D) 冰敷袋不直接放置於表淺神經上
• 85.第三級韌帶扭傷容易伴隨下列何種骨折？(A)壓力性骨折 (Stress frature)(B) 扯裂性骨折 (Avulsion fracture)(C) 粉碎性骨折 (Comminuated fr
• 86.下列運動傷害中，何者不屬於慢性傷害？(A)滑液囊炎(B) 疲勞性骨折(C) 腱鞘炎(D) 韌帶扭傷
• 87.在臥推的向心動作期間，以下哪個肌節結構會在胸大肌中收縮？(A)A 帶(B) M 線(C) H 區(D) Z 線
• 88.相較於站姿舉踵，坐姿舉踵主要訓練到小腿哪一目標肌群？(A)比目魚肌(B) 腓腸肌(C) 脛前肌(D) 脛後肌
• 89.以下哪項代表功率的方程式？(A)力 x 距離(B) f 力 x 時間(C) 功/距離(D) 功/時間
• 90.下列哪一個生理變化為有氧耐力訓練時會造成的肌肉適應性？(A)增加肌肉細胞中粒線體的大小和數量(B) 增加心輸出量(C) 增加乳酸閾值(D) 降低身體質量指數
• 91.在訓練計劃的力量階段，以下哪個練習順序最適合大學橄欖球前鋒？(A)坐姿捲腿、槓鈴背蹲舉、硬舉、爆發上搏(B) 懸臂式爆發上搏、急推、臥推、肩推(C) 硬舉、腹部捲曲、抓舉、臥推(D) 滑輪下拉、
• 92.進行乳酸能量系統的訓練時，最適當的運動和休息比應為？(A)1:12-1:15(B) 1:15-1:30(C) 1:1-1:3(D) 1:3-1:5
• 93.以下哪項是最大肌肉爆發力的測試？(A)1 RM 臥推(B) T 字型測驗 (T-test)(C) 立定跳遠(D) 1 RM 深蹲
• 94.針對三頭下拉 (Triceps Pushdown) 的動作下列哪一個教學指令較為恰當？(A)雙手呈現反握，完成下拉動作時要伸直你的手臂並鎖死你的手肘(B) 當你伸直你的手臂時，試著將你的手向後帶
• 95.在平衡球上進行槓鈴深蹲會導致以下哪一項？(A)增加核心肌肉徵招，減少股四頭肌產生的力量(B) 增加核心肌肉徵招，增加股四頭肌的力量產生(C) 核心肌肉徵招減少，股四頭肌產生的力量減少(D) 核心
• 96.以下哪個練習與大學生籃球運動員的運球和傳球有關？(A)側平舉(B) 窄握臥推(C) 滑輪下拉(D) 啞鈴飛鳥
• 97.進行增強式訓練的動作之前，先進行一個微小的反向動作，其目的為何？(A)使全身的肌肉參與動作(B) 提供更大的動能(C) 透過伸展收縮循環產生更大的主動收縮力量(D) 增加關節緩衝力
• 98.進行速度訓練的安排時，若一選手的最佳衝刺成績為 20 英里/小時，現在進行夥伴抵制的衝刺 (Partner-resisted) 為 17 英里/小時，請問應該採取下列哪一項訓練調整？(A)降低阻
• 99.以下哪項不被視為開放鏈動作？(A)前蹲舉(B) 腿部伸展 (Leg extension)(C) 臥推(D) 髖關節外展
• 100. 在進行爆發力訓練時，組間休息應安排多久較為合適？(A)30 秒以下(B) 30 秒~1 分鐘(C) 1 分鐘～2 分鐘(D) 3 至 5 分鐘
• 4. 由電腦隨機選出127個正整數，取其最高位數字（如 35為3，110為1）所得之次數分佈如下圖。若從這127個正整數中任取一個，則其最高位數字為d (d=1,2,…,9)的機率P最接近下列哪一選項