問題詳情

97.進行增強式訓練的動作之前，先進行一個微小的反向動作，其目的為何？
(A)使全身的肌肉參與動作
(B) 提供更大的動能
(C) 透過伸展收縮循環產生更大的主動收縮力量
(D) 增加關節緩衝力

參考答案

答案：C
難度：計算中-1
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