問題詳情

91.在訓練計劃的力量階段，以下哪個練習順序最適合大學橄欖球前鋒？
(A)坐姿捲腿、槓鈴背蹲舉、硬舉、爆發上搏
(B) 懸臂式爆發上搏、急推、臥推、肩推
(C) 硬舉、腹部捲曲、抓舉、臥推
(D) 滑輪下拉、肱三頭肌下拉、臥推、抓舉

參考答案

答案：B
難度：計算中-1
書單：沒有書單，新增