【Outgoingcat L】評論
認知三角(三元素)1、對自我：常採用負向的想法看待自己。2、對處境(世界)：總釋傾向用負面的觀點來解釋自己目前的經驗。3、對未來的負面評價：過分預期目前的困境及苦難將會持續不停。
【鐘巧兒】評論
自己、世界及未來
【沈爭貞】評論
(1).個人：對自己的負面想法。如覺得自己沒有價值。(2).經驗（世界）：以負面方式來解釋自己的經驗。如世界上的人都看不起我。(3).未來：對未來抱持憂鬱、悲觀的想法。如我未來一定沒有工作。