問題詳情

85. 請問一位 25 歲男性籃球選手，他的運動測驗結果如下：體脂肪 12%、垂直跳 100 公分、邊線折返跑一分鐘 19 趟、1RM 仰臥推舉 50 公斤。請問在季中(In-Season)週期訓練時，給予何種內容最為恰當？
(A) 高強度的阻力訓練與高強度的專項訓練
(B)高強度的阻力訓練與低強度的專項訓練
(C)中強度的阻力訓練與高強度的專項訓練
(D) 低強度的阻力訓練與低強度的專項訓練

參考答案

答案：C
難度：計算中-1
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