【林小蔓】評論
特殊性原則：不同的運動對身體具有不同的效果，即運動者期待何種運動效果時，就必需一定要操作，能產生那種效果的運動。此即為運動訓練的殊性原則。如為改進柔軟度，最好操作伸展操；為求改善心肺耐力，最好以有氧長時間的運動為主。
【康惠鴻】評論
為何健康體適能要有特殊原則感覺特殊性原則是選手的專項訓練(競技體適能)
【李昱顯】評論
怪怪...健康體適能更應該重平衡...特殊性不是在運動員肌力訓練中針對各個項目的不同所安排的課表嗎??