【用戶】馬自達
【年級】小六上
【評論內容】習得性失助（或稱習得無助論、習得無助、習得無助感、無助學習理論、Learned Helplessness）爲描述學習態度或心理疾患的心理學術語，主要用於实验心理学。“習得性失助”可解釋為“經過某事後學習得來的”無助感，意謂著一種被動的動物消極行為（也包括了人類行為）, 其中被動的因子占相當多數。
【用戶】馬自達
【年級】小六上
【評論內容】習得無助感最常見的描述是：一個人消極的生活情況，經常沒有意志力去戰勝困境，而且相當依賴別人的意見和幫助。成因不單是生活情況的改變，或是特殊的生活體驗，服用藥物有時也會造成這種心理困境。