問題詳情

27.一般來說,技能的學習採用下列那一種方法較為有效?
(A)集中練習
(B)夜間練習
(C)晝夜交替練習
(D)分散練習。

參考答案

答案:D
難度:適中0.60275
書單:集中練習vs分散練習時機、記憶、D

用户評論

黃雨璇】評論

「集中練習」的時機:要學習的技能屬較容易及較快掌握。學習的動機夠高。要模疑比賽的疲勞狀態。可以用作練習的時間不多(就快到比賽日期)。運動員已經處於學習階段的後期,而且技術水平和身體狀態都很好。「分散練習」的時機:要學習一個新鮮而且複雜的技能。因學習該項技能而出現的疲勞(生理或心理)可能引致受傷。疲勞會導致運動員學到錯誤的動作。運動員(青少年)的集中能力較低。學習的動機不高。運動員的體適能狀況不足以接受不斷重複的練習。天氣太熱及潮濕,容易發生水分流失或熱傷害。集中練習的情形是動作比較簡單、重複性高、短時...

洪費許】評論

分散練習有助於維持學習動機,因此較為有效。

Bing】評論

分散練習:將練習的時間分為若干時段實施集中練習:在一段時間內,一直不停地練習

Keep Happy Mo】評論

我記得考古題是答案是A耶