問題詳情

6. 以下哪項是核心的孤立訓練？
(A) 深蹲
(B) 借力推舉
(C) 側棒式
(D) 抓舉

參考答案

答案：C
難度：非常簡單0.848
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用户評論

【Chung Ting Hs】評論

側棒式 (side plank)是一個腹★★★★★★...

【shan】評論

核心肌群，其實主要指的就是環繞我們...