問題詳情

下列何者不是體能訓練類型的控制參數？
(A)持續
(B)間歇
(C)超補償
(D)重覆

參考答案

答案：C
難度：適中0.655253
統計：A(186),B(44),C(1971),D(502),E(0)

用户評論

【Rima】評論

http://www.unclesam.cc/blog/supercompensation/

【Yin-rong Lin】評論

在一般適應症候群中，當身體遇到壓力並花時間適應它時，身體會經歷正向的改變，讓我們具備處理壓力源的能力，這個適應過程稱為「超補償（Supercompensation）」。人體在征服壓力源後，會變得愈來愈強壯。參考於http://www.unclesam.cc/blog/supercompensation/