【彥夫子】評論
理情行為治療(REBT)基於這樣的基本假設：人類生而具有理性、正確思考的潛能，也兼具非理性、扭曲思考的潛能。REBT把人類容易犯錯的本質視為理所當然，試圖幫助當事人接受自己是會不斷犯錯的人，並幫助他們學習更平和地與自己相處。我們得學習去接納自己，儘管我們並不完美，仍能接受自己，這一點是非常重要的。Ellis說明REBT兩個主要目標是，幫助當事人達成「無條件的自我接納(USA)」，以及「無條件的接納別人(UOA)」，並了解這兩者的關係，當事人越能接納自己，就更有可能無條件地接納別人。
【美強生】評論
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