【用戶】Bei Yu Kuo
【年級】小二下
【評論內容】 ◎個案做改變的準備度Prochaska、Norcross和DiClement(1994)指出6個改變階段：1醞釀前期個案還未能覺察其改變的需求，或還未想要做改變，處於這個階段的人，對他們的問題缺乏訊息，他們否認問題的存在，而且常常責怪他人或這個社會造成他們的問題。是其行為而不是人的問題。2醞釀期個案覺察到而且接受問題的責任，他們開始想改變，但還未能作成改變的決定，害怕失敗通常讓個案裏足不前。3準備期個案願意承諾作改變，並且準備好要開始真的做改變。4行動期個案主動改變其行為以及所處的環境。5維持期個案已經做了改變，現在要試著維持其改變，並處理失效的問題。大概要花21天或更多的時間，改變才能轉化為一個人的生活型態的一部份...
【用戶】Ying-Ling Che
【年級】小一上
【評論內容】轉貼Bei Yu Kuo 小二下 (2011/03/10 07:55):126人 ◎個案做改變的準備度Prochaska、Norcross和DiClement(1994)指出6個改變階段：1醞釀前期個案還未能覺察其改變的需求，或還未想要做改變，處於這個階段的人，對他們的問題缺乏訊息，他們否認問題的存在，而且常常責怪他人或這個社會造成他們的問題。是其行為而不是人的問題。2醞釀期個案覺察到而且接受問題的責任，他們開始想改變，但還未能作成改變的決定，害怕失敗通常讓個案裏足不前。3準備期個案願意承諾作改變，並且準備好要開始真的做改變。4行動期個案主動改變其行為以及所處的環境。5維持期個案已經做了改變，現在要試著維持其改變，並處理失效的問題。大概要花21天或更多的...