羽球比賽雙方得分至幾分平手時為丟士(Deuce)?(A)10:10 (B)14:14 (C)15:15 (D)20:20。
19.跳躍者膝(Jumper’s knee)指的是哪一種運動傷害?(A)半月軟骨破裂 (B)髕腱炎 (C)股四頭肌腱拉傷 (D)髂脛束拉傷
羽球比賽進行中,若球體破散分離此時應 ?(A)重新發球 (B)擊破者失分 (C)繼續比賽 (D)猜拳決定。
20.處理運動傷害的一般程序為何?(A)PEACE (B)PLECE (C)PRINCE (D) PRICE
21.MET 指的是「代謝當量」,1MET 意指每分鐘每公斤消耗多少大卡的熱量?(A)0.0175ˉ(B)0.175ˉ(C)1.75ˉ(D)17.5。
22.A.醣類 B.脂肪 C.蛋白質 D.維生素;透過重量訓練後,適度補充何種食物,可幫助肌肉增長?(A)ABCD (B)AB (C)CD (D)AC。
我國已取得2012倫敦奧運會參賽資格的選手是?(A)盧彥勳、王宇佐、謝淑薇 (B)盧彥勳、王宇佐、詹詠然(C)盧彥勳、謝淑薇、莊佳容 (D)盧彥勳、謝淑薇、詹詠然
23.有關肌力與肌耐力訓練的動作排列原則敘述,何者錯誤?(A)因為小肌肉較大肌肉更容易疲勞,所以訓練時應先進行大肌肉的訓練 (B)盡量避免連續實施兩個訓練相同或相似部位的動作(C)可以讓我們有效率的增
下列有關合球的比賽規則何者有誤?(A)兩隊各有4男4女同場競技 (B)防守者不得投籃(C)男隊員對位防守男隊員,女隊員對位防守女隊員 (D)無身體接觸才可從對手手中斷球
24.進行有氧舞蹈時,下列敘述何者錯誤?(A)有一定的規則,不可以隨便更改動作 (B)是一項全身大肌肉群參與活動的運動 (C)可以降低體脂肪 (D)可以增加新陳代謝。
25.美國運動醫學會建議一般民眾運用重量訓練改善肌肉適能,最佳的反覆次數為何?(A)1-4 次 (B)4-8 次 (C)8-12 次 (D)12-16 次
26.教育部在游泳能力基本指標規定有哪兩項能力?(A)救人與自救能力 (B)游泳與救人能力 (C)游泳與潛水能力 (D)游泳與自救能力
27.何者不屬於人體運動時的能量供應系統?(A)有氧系統 (B)乳酸系統 (C)循環系統 (D) ATP 系統
28.重量訓練時,仰臥推舉1RM 的力量代表?(A)第一次舉起之重量 (B)最大可以舉起之重量 (C)可以輕鬆舉起的重量 (D)無法舉起之重量
29.林小豪今年20 歲,若想要以70%最大心跳率的強度來從事有氧運動,其運動過程中,心跳數大約應保持在幾次?(A)130 次/分 (B)140 次/分 (C)150 次/分 (D) 160 次/分。
30.肌肉纖維以顏色可分紅肌和白肌,下列敘述何者正確?(A)紅肌與白肌的功能一樣 (B)馬拉松選手的紅肌較多 (C)舉重選手的紅肌較多 (D)跳遠選手的紅肌較多。
台灣原住民各族群中歌舞最豐富的是哪一個族群?(A)泰雅族 (B)排灣族 (C)達悟族 (D)阿美族
下列關於『創造性舞蹈』之敘述何者不妥?(A)非指形式化之各類舞蹈技巧訓練 (B)重視參與過程而非結果(C)是一種『再製性動作』的呈現 (D)允許參與者呈現個別化與自發性的表現。
下列何者為『太極拳』之典型動作名稱?(A)彈腿 (B)攬雀尾 (C)麒麟步 (D)上拋拳
31.關於ATP-PC 能量系統的描述A.用於快速提供即時可用的能量B.用於跳、擲、舉重等動作C.以醣類為燃料D.屬於無氧代謝E.會產生乳酸以上何者正確?(A)ABCD (B)ABD (C)ABDE
32.從事下列何種運動最有可能產生「努責現象」?(A)慢跑 (B)打籃球 (C)跳繩 (D)重量訓練。
33.王小民今年32 歲,身高為190 公分,體重為104 公斤,腰圍108 公分,請問其BMI 為?(A)16.8 (B)28.8 (C)29.9 (D) 30.8。
34.關於長期有規律從事有氧運動對於身體的影響的描述A.減低休息時心跳率B.減低最大心輸出量C.增加最大攝氧量D.增加微血管密度以上何者正確?(A)BCD (B)ABC (C)ACD (D)ABCD
35.下列何者為骨骼肌與肌腱中的本體感覺接受器?A.肌梭B.高爾基肌腱器C.聲納索D.關節接受器(A)ACD (B)ABC (C)ABD (D)ABCD
36.各級學校實施體育之目標?A.學習運動技能B.培養參與運動之積極態度與知C.促進身心均衡發展D.建立規律運動習慣E.發展良好社會行為F.提升國際競賽成績(A)ABCDE (B)ABCDF (C)A