7.正增強已被認為是有效提高動機的方法,請問以下何種方法是屬於正增強的方式? (A)表現好時給予獎勵(B)遲到罰跑操場10圈(C)練習失誤時給予嚴厲責罵(D)練習狀態不好的選手不得上場比賽
8.請問根據大災難模式(Catastrophe Model),當認知性焦慮及生理覺醒程度過高時,可能會如何影響表現?(A)使得表現變好(B)不影響表現(C)使得表現受到嚴重的負面影響(D)以上皆非
9.請問下列何者屬於外在意象?(A)想像自己在投籃時,左手只是輔助(B)想像自己在運球時,用右手做胯下運球(C)想像在做後空翻時,雙腳做屈膝動作(D)想像看到自己在球場上,連續過人後上籃球得分
10.請問下列何者不是增加內在動機的方式?(A)調整訓練內容以增加選手的成功經驗(B)當選手完成學習新的技能時能給予適時的鼓勵(C)著重比賽的輸贏(D)設定適當的表現目標
11.間歇訓練強度的簡易測量方法?(A)量體溫(B)量血壓(C)量心跳(D)量呼吸數
12.心肺耐力的最有效訓練方法?(A)重量訓練(B)循環訓練(C)間歇訓練(D)等長訓練
13.下列有關運動訓練適應(training adaptation)的敘述,何者為非?(A)沒有痛苦就沒有收獲(B)為提高運動員對訓練的適應程度,需依運動專項特性訓練(C)訓練量及訓練強度是影響訓練適
14.將最大肌力轉變為爆發力時,下列何者為正確?(A)以較輕的重量負荷,縮短動作執行時間(B)以較重的重量負荷,增長動作執行時間(C)以較輕 的重量負荷,增加次數(D)以上皆是
15.對受傷的運動員,教練不應採取何項措施?(A)與醫師配合開具適當的運動處方(B)完全停止訓練,以促進身體恢復(C)與運動傷害防護員配合,進行漸進的復健運動(D)為保持體能、技術及心理水準,可進行非
16.下列有關「主動參與原則」(active participation)的敘述,何者為非?(A)教練應讓運動員瞭解訓練的範疇和目標(B)教練應讓運動員瞭解訓練的週期的特性及其對身體的可能影響(C)教
17.青少年合理運動訓練首重的要項為?(A)提昇技術專門性訓練(B)注重學校團體成就(C)培養興趣、體能(D)增強健康體適能
18.下列何項為提昇肌力的原則?(A)每日一次(B)每日二次(C)超負荷(D)長時間
19.優秀運動員經多年訓練而達較高水準後,成績停滯不進或下降表現,稱之為?(A)自然現象(B)高原現象(C)心理障礙(D)規律現象
20.比賽期之訓練強度與量之關係為何?(A)高強度大訓練量(B)高強度低訓練量(C)低強度大訓練量(D)低強度低訓練量
21.下列何者可以代表運動強度(Intensity)?(A)50%VO2max(B)60%HRR(C)80%HRmax(D)以上皆是
22.A-VO2 diff是指?(A)每跳輸出量(B)心輸量(C)動靜脈含氧差(D)心跳率
23.下列何者為水溶性維生素?(A)維生素A(B)維生素D(C)維生素C(D)以上皆是
24.下列何者為抗氧化維生素?(A)維生素A(B)維生素D(C)維生素C(D)維生素K
25.下列何者為單糖?(A)麥芽糖(B)乳糖(C)澱粉(D)果糖
26.Blood doping(違規輸血)的目的在於增加?(A)血小板(B)白血球(C)紅血球(D)免疫球蛋白
27.連接左心房與心室的瓣膜稱為?(A)半膜瓣(B)三尖瓣(C)五花瓣(D)二尖瓣
28.‧VO2max的V上面的黑點代表?(A)沒意義(B)單位時間(C)數量(D)以上皆是
29.學習新動作靠(A)錐體外路徑(B)錐體路徑(C)AB皆非(D)AB皆是 主控
30.當踩到圖釘時腿部收縮的反射動作稱為?(A)伸張反射(B)屈曲反射(C)翻正反射(D)迷路反射
31.下列哪一個動作屬於第三類槓桿?(A)墊起腳尖(B)舉重提鈴(C)棒球揮棒(D)西式划船划槳