7.下列何者可以作為運動強度的指標？(A)心跳率(B)攝氧量(C)血乳酸濃度(D)以上皆是
8.運動中人體主要散熱的路徑為？(A)蒸發(B)對流(C)輻射(D)傳導
9.改善體適能要考慮哪五個要素？(A)運動方式、休息時間、頻率、強度和持續時間(B)運動傷害、漸進負荷、頻率、強度和持續時間(C)運動方式、漸進負荷、頻率、強度和持續時間(D)運動方式、運動負荷、頻率
10.「跳躍者膝」指的是哪一種運動傷害？(A)髂脛束拉傷(B)髕腱炎(C)內收肌拉傷(D)旋轉肌拉傷
11.一次冰敷的適當時間是幾分鐘？(A)10至15分(B)5至10分(C)3至5分(D)1至3分
12.何謂覺醒水準？(A)覺悟到自己(B)身體與心理的興奮狀態(C)醒來的狀態(D)一種頓悟狀態
13.緩慢延展拉長身體之肌肉、肌腱和韌帶等部位，以求達到增加關節活動範圍，減少運動傷害，進而發揮身體運動能力之運動稱為？(A)伸展運動(B)熱身運動(C)無氧運動(D)增強式運動
14.有關靜態伸展操的敘述下列何者為非？(A)其主要功能包括改進柔軟度和關節活動範圍(B)可預防運動傷害(C)可增進速度與爆發力(D)可減輕肌肉疼痛
15.戰術種類依執行人數區分三種，即團隊戰術、個人戰術，以及下列何者？(A)大型戰術(B)小組戰術(C)區隊戰術(D)小型戰術
16.請問一位成功的教練，應該具備下列什麼角色？(A)教育者，學習盡在潛移默化中(B)領導者，身教重於言教(C)啟發者，千里馬易見，伯樂難尋(D)以上都非常需要
17.動力鏈是指接近端關節傳遞？(A)位移(B)時間(C)質量(D)力量到末端關節的過程
18.下列何者不屬於運動訓練原則？(A)漸進原則(B)個別化原則(C)超載原則(D)時間原則
19.下列何種不是骨骼肌系統疲勞測定方式？(A)肌肉硬度(B)肌肉力量(C)肌肉酸痛(D)肌肉大小
20.運動中的協調能力受下列何者選項影響最大？(A)體能要素發展(B)遺傳(C)生長發展(D)時間感覺
21.選手面對比賽競爭常會產生焦慮反應，下列哪一種方法是降低認知焦慮的技巧？(A)漸進放鬆法(B)呼吸控制法(C)生物回饋法(D)放鬆反應法
22.運動傷害處理原則中的「R」指的是？(A)壓迫(B)冰敷(C)休息(D)抬高
23.體適能檢測中「一分鐘仰臥起坐」的主要目的在檢測？(A)柔軟度(B)肌力、肌耐力(C)心肺耐力(D)瞬發力
24.腿後肌群的拮抗肌是？(A)肱二頭肌(B)肱三頭肌(C)股四頭肌(D)比目魚肌
25.快縮肌纖維的肌肉是指:(A)紅肌(B)白肌(C)心肌(D)平滑肌
26.季前期通常是指什麼階段？(A)賽季的前八週(B)進入訓練的前八週(C)賽季開始的前八週(D)以上皆非
27.在減量訓練中，哪一個因素相較之下所扮演的角色較為關鍵？(A)運動時間(B)運動類型(C)運動頻率(D)運動強度
28.肌肉收縮時，隨之產生張力，若肌肉始終維持同樣長度，此一現象稱之？(A)等長收縮(B)等張離心收縮(C)等長離心收縮(D)等速收縮
29.高水準比賽影響選手比賽表現最重要的因素？(A)體能不佳(B)技術不佳(C)選手臨場的心理狀況(D)比賽場地設備
30.基層教練指導學生活動時以何種方式為宜？(A)樂趣化教學(B)專業化訓練(C)強迫學習法(D)重點教學法
31.短期的過度訓練經恢復後，會有甚麼結果？(A)運動傷害(B)運動能力下降(C)超補償效果(D)倦怠效果