【Aimei Amy Che】評論
推卸責任代表她不會把壓力累積在自己身上,推卸責任反而是一種心理防衛機制(合理化:找藉口,找理由)。憂鬱症患者常常因為把所有事情歸因在自己身上,所以才導致憂鬱症。
【陳冠廷小孬孬】評論
為什麼D是?
【張琬婷】評論
睡眠不足容易導致內分泌失調進而影響心情
【Princesa】評論
Kalafat(1990)統整了多項青少年自殺的警訊,分成了四個方面:情緒感受(Feelings),行動或事件(Action),改變(Change),預兆(Threat),取其第一個字母FACT,加以組織成一「自殺警告信號」量表, 如下表一所示:表一 青少年自殺的警訊(FACT)感覺(Feelings)l無望的---「事情不可能變好了」、「已經沒有什麼好做了」、「我永遠都是覺得沒有希望」。l害怕失控、害怕瘋狂、擔心傷害自己和別人l無助、無價值感---「沒有人在乎」、「沒有我別人會更好」l過度的罪惡感和羞恥感、痛恨自己l悲傷l持續的焦慮與憤怒行動...