3.下列何者重訓模式是以增加肌肉體積為主(次數,組數,動作速度)?(A)4-8RM,3-6組,快速(B)15RM以上,2-3組,中速(C)8-12RM,2-3組,中速(D)8-12RM,3-6組,慢速

問題詳情

3.下列何者重訓模式是以增加肌肉體積為主(次數,組數,動作速度)?
(A)4-8RM,3-6組,快速
(B)15RM以上,2-3組,中速
(C)8-12RM,2-3組,中速
(D)8-12RM,3-6組,慢速

答案：D
難度：適中0.546995
統計：A(123),B(61),C(110),D(355),E(0)