【黃靜怡】評論
認知行為療法(Cognitive Behavior Therapy) 認知行為療法是一個被廣泛研究及應用於處理情緒及行為問題的治療法。美國心理學會(American Psychological Association)認可此療法為最有實証的療法之一。認知行為療法的成效在治療抑鬱症、焦慮症、壓力、恐慌性疾患（或稱恐慌症）、強迫性疾患、懼曠症（或稱廣場焦慮症）、飲食性疾患上甚明顯。此療法強調思維影響情緒及行為，在正常的情況下，思維支配感受及行為，因此當我們有負面情緒及失調行為時，我們要找出當時影響我們的想法。在進行認知行為療法時，求診者及治療師會共同就求診問題擬定目標，然後運用各種具體及實際的方法來進行治療，過程強調求診者與治療師之間的協作，治療師的責任是從旁...
【我可以！】評論
認知行為治療法(cognitive-behavior therapy)包括三個學派:
【努力再努力】評論
ADHD的核心缺陷: 自我抑制功能