【Jimmy Jiang 2】評論
有決定力，就不會無助了...
【ティン】評論
(C)避免把失敗歸因於個人的責任=將失敗歸因於能力不足
【Kai】評論
習得性無助是指人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對於一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態。 在現實生活中，那些長期經歷失敗的兒童，久病纏身的患者，無依無靠的老人。他們身上常常會出現 “習得性無助”的特征：當一個人發現無論他如何努力，無論他乾什麼，都以失敗而告終時，他就會覺得自己控制不了整個局面，於是，他的精神支柱就會瓦解。鬥志也隨之喪失。最終就會放棄所有努力，真的陷入絕望。 因“習得性無助”而產生的絕望、抑鬱和意志消沉，是許多心理和行為問題產生的根源，而且不在少數。