【黃新傑】評論
可參考https://wycswimming.blogspot.com/2019/04/muscle.html有看到其他資料另外一項研究是從間歇訓練的角度做切入，若是年輕的受試者進行12周的運動訓練，包含阻力訓練與高強度間接訓練，則可將粒線體功能提高49%，較年長的受試者更可提高至69%。https://fmdrou.com/archives/2461