問題詳情

5.某身心障礙學生下課時非常憤怒地衝到資源教室，此時老師請他坐到椅子上，要求其深呼吸數到十，再用力握緊拳頭，再次數到十，深呼吸三次再數到十，重複以上動作至該生穩定情緒為止。此老師所採用之行為教導策略為下列何者？
(A)放鬆訓練
(B)系統減敏
(C)焦點治療
(D)行為契約

參考答案

答案：A
難度：非常簡單0.85
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用户評論

【ben(笨)】評論

放鬆訓練法定義如下:參考連結: https://auh.org.tw/NewsInfo/HealthEducationInfo?docid=1479

【HsinYi Lin】評論

(A) 放鬆訓練先教導個案一些肌肉放鬆的技巧。治療師以輕、軟、愉快的語調引導個案放鬆肌肉。請個案想像放鬆的情境，例如想像自己漫步在鄉間風景中、或是想像自己坐在湖畔，以讓個案達到平靜與放鬆的狀態。除了治療情境之外，治療師會要求個案每天都要進行鬆弛練習。