【蝦皮:教育學程考題彙編】評論
素食飲食指標：1. 依據指南擇素食，食物...
【忙內營養師】評論
可以從素食為了增加食慾而添增調...
【長得很營養的考生】評論
〔國民飲食指標12項原則〕非素食飲食指南作依據，均衡飲食六類足；健康體重要確保，熱量攝取應控管；維持健康多活動，每日至少三十分；母乳營養價值高，哺餵至少六個月；全穀根莖當主食，營養升級質更優；太鹹不吃少醃漬，低脂少炸少沾醬；含糖飲料應避免，多喝開水更健康；少葷多素少精緻，新鮮粗食少加工；膳食點餐不過量，份量適中不浪費；當季在地好食材，多樣選食保健康；來源標示要注意，衛生安全才能吃；若要飲酒不過量，懷孕絕對不喝酒。