【用戶】劉家均
【年級】大二上
【評論內容】Meichenbaum的認知行為矯治法(cognitive behavior modification，簡稱CBM)，基本上是認知重建的一種形式，主要在改變當事人的自我陳述。因此這個治療學派注重的是如何幫助當事人覺察他們的自我對話。改變有三個階段:第一階段，自我觀察、第二階段，開始一個新的內在對話、第三階段，學習新的方法。
【用戶】語
【年級】高二上
【評論內容】Meichenbaum認知行為矯正個案必須注意到他們如何思考、感受、表現，以及自己的反應對別人產生的影響協助個案察覺自己行為背後的自我內在語言，進一步用有效的認知對話取代不適當的。重要概念：自我內在語言、自我指導訓練(覺察自我對話)歷程：自我觀察→開始新的內在對話→學習新的技巧