問題詳情

38. 如果以增強「肌力」為目的而實施抗阻力訓練時，其訓練課表之設計原則應為？
(A)強度高，反覆次數少
(B)強度低，反覆次數多
(C)強度低，反覆次數少
(D)強度高，反覆次數多

參考答案

答案：A
難度：簡單0.75
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